Aanbieding!
De Stressvrije Vrouw Jaarprogramma - De GezonderieDe Stressvrije Vrouw - De Gezonderie

Jaarprogramma De Stressvrije Vrouw

0 van 5

 147,00  99,00

Na afloop van het Jaarprogramma De Stressvrije Vrouw:

✅ Weet jij precies wát je moet doen als de stress of stressvolle omstandigheden toenemen.

✅ Ben je hersteld van stressklachten.

✅ Weet je dankzij nieuwe inzichten wat je moet doen om de rust te bewaren.

✅ Weet je wat jouw signalen van stress zijn.

✅ Weet je welke Superpowers je helpen om stress buiten de deur te houden.

✅ Is de balans tussen werk en privé weer echt in balans.

✅ Weet je precies hoe je je hormonen (want: 40+) in toom kunt houden.

✅ Heb je inzicht in energiegevers en energienemers.

✅ Voel je je energieker.

✅ Heb je inzicht in het opbouwen van energie en welke tools hiervoor ingezet kunnen worden.

✅ Heb jij duidelijkheid over je overheersende persoonstype, kwaliteiten en valkuilen en het gedrag dat hieruit voortvloeit.

✅ Is het je duidelijk welke belemmerende gedachtepatronen stress veroorzaken en ken je de tools hoe je dit kunt ombuigen.

✅ Heb je meer inzicht in het (h)erkennen van je eigen grenzen.

✅ Is het je duidelijk hoe je beter je grenzen kunt aangeven (en op een manier dat mensen je toch aardig blijven vinden).

✅ Weet je met welke aanpassingen je weer beter kunt slapen.

✅ Heb jij een persoonlijk plan van aanpak om voor de rest van je leven op terug te kunnen vallen.

Alle voordelen op een rij.

Je betaalt het verschuldigde maandbedrag één jaar vooruit. Hierna stopt het automatisch.

Beschrijving

Hoe herkenbaar is dit voor je? 

✅ Heb je een stressie leven en wil je daar vanaf?

✅ Kost het je moeite en (te) veel energie om alle ballen met werk en gezin hoog te houden?

✅ Ben je vaak (of erger: altijd) vermoeid?

✅ Vind je het lastig om tijd voor jezelf te vinden?

✅ Is het een drukte van belang in je leven en in je hoofd?

✅ Bestaat je leven uit alleen maar “moeten”?

✅ Slaap je slecht of heb je misschien wel allerlei vage klachten, zoals spierpijn, hoofdpijn, buikpijn?

✅ Ren je van hot naar her en heb je een constant gevoel van “het niet bij kunnen benen”?

✅ Heb je misschien wel je vermoeidheid en klachten genegeerd omdat je geen oplossingen ziet?

Er is altijd een oplossing.

Misschien heb je gewoon het antwoord voor jouw stressvolle leven en klachten nog niet gevonden. Terwijl die antwoorden er natuurlijk wél zijn. Ik heb ze namelijk voor je, die antwoorden. En aangenaam: ik ben Ingrid Prent, eigenaar van de Gezonderie én sinds 2009 professionele coach bij stress en burn-out. Ik ga je helpen.

In 2018 gaan we van jou een Stressvrije Vrouw maken

Een thema per maand

Iedere maand werken we aan een specifiek thema. Jij volgt de lessen en gaat aan de slag. ?‍?

Ontdek je Superpowers

Ik weet precies wat je moet doen om je Superpowers ? te (her)ontdekken.

Alleen voor vrouwen

Omdat ik geloof in de kracht ? van een groep vrouwen. Omdat ik geloof dat vrouwen elkaar vooral moeten versterken en opbouwen.

0 van 5

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Be the first to review “Jaarprogramma De Stressvrije Vrouw”