Gratis Masterclass Stress

HomeGratis Masterclass Stress
 Gratis Masterclass Stress

Gratis Masterclass Stress

Ik zie ZO veel mensen met stress, stressklachten of erger – een burn-out of bijnieruitputting – dat ik niets liever wil dan mijn kennis delen om mensen in staat te stellen grip op stress te krijgen. Daarom wil ik graag waardevolle informatie met je delen over de nieuwste inzichten en oplossingen over stress. Met de Gratis Masterclass Stress wil ik je de hand reiken om iets te DOEN aan je stressvolle leven.

Is dit herkenbaar voor je? 

  • Ben je vaak gestrest?
  • Ben je altijd of vaak vermoeid? En denk je dat dit normaal is?
  • Heb je moeite met de balans tussen werk en privé?
  • Ben je een kersverse moeder mét slaaptekort, een baan en een gezin en kost het je moeite om zelf fris en fruitig te blijven?
  • Heb je het gevoel dat je altijd tijd tekort komt?
  • Is het een drukte van belang in je hoofd?
  • Slaap je slecht?
  • Pieker je veel?
  • Heb je regelmatig allerlei vage klachten, zoals spierpijn, hoofdpijn en vermoeidheid?
  • Ben je een vrouw van 40+ en worstel je met klachten, meer buikvet en/of minder energie?
  • Ben je jonger dan 30 jaar, maar voel je je ongeveer 60?
  • Ben je een slaaf van je to-do lijst?

Als jij jezelf één of meerdere items herkent, dan wordt het tijd voor actie. Meld je aan en doe mee! Het is (nu nog) gratis!

Ingrid Prent

In 7 stappen deel ik mijn expertise over (chronische) stress en – natuurlijk – wat je zélf kunt doen om grip op stress te krijgen.

Ingrid Prent

Masterclass Stress onderwerpen

  1. Wanneer is stress ongezond? Wat gebeurt er eigenlijk in je lijf met al dat stressen?
  2. Wat zijn oorzaken van stress? En wát ziet iedereen toch maar over het hoofd in de talrijke stressverhogende omstandigheden? Welke omstandigheden zijn moeilijk te beïnvloeden? En welke omstandigheden kun je juist makkelijk beïnvloeden?
  3. Op welke klachten moet je alert zijn? En welke heb je vást niet in de gaten?
  4. Ben jij gevoeliger voor stress dan de meeste mensen?
  5. Hoe kun je je draagkracht ten aanzien van stress versterken en vergroten?
  6. Wat zijn effectieve en duurzame oplossingen die ECHT werken?
  7. Naar deze antwoorden was je al die tijd op zoek. Grip op Stress, het kán!

Het aanbod voor deze gratis Masterclass Stress is tijdelijk, dus schrijf je nu meteen in!

Disclaimer: het volgen van deze Masterclass Stress kan er voor zorgen dat je je beláchelijk energiek gaat voelen!  😛 

JA, ik doe mee met de Gratis Masterclass Stress!