Gezonderie Academie

HomeGezonderie Academie

De Gezonderie Academie biedt persoonlijke begeleiding bij stress, overspannenheid en burn-out voor vrouwen van 40+. Een gezonde levensstijl met gezonde voeding, voldoende beweging en sporten maakt hier onderdeel van uit.

Coaching. Het beste van mij voor jou.

Masterclass Stress 1-op-1

✅ In één dag baanbrekende inzichten, tools en handvatten om stress en stressklachten aan te pakken.

✅ Voor mensen die worstelen met stress, stressklachten of overspannenheid en oplossingen willen die écht werken.

✅ Ideaal als je geen tijd hebt om een aantal keren naar mijn coachpraktijk in Lelystad te komen.

✅ Geschikt voor doorpakkers.

✅ Voor een DOORBRAAK van je stressvolle leven.

Ik ben zeer ervaren in de volgende coachtrajecten

  • Begeleiding en coaching bij stress, stressklachten, overspannenheid.
  • Herstel en coaching van burn-out en/of bijnieruitputting.
  • Het verminderen van stressvolle en/of irrationele gedachten.
  • Het verbeteren en herstellen van energie.
  • Het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen.
  • Het verbeteren van communicatieve vaardigheden.
  • Het ombuigen van beperkende overtuigingen en gedachtepatronen.
  • Het leren en toepassen van een gezond voedingspatroon en/of gezonde levensstijl.