Gezonderie Academie

HomeGezonderie Academie

De Gezonderie Academie biedt online en persoonlijke begeleiding bij stress, overspannenheid en burn-out voor vrouwen van 40+. Een gezonde levensstijl met gezonde voeding, voldoende beweging en sporten maakt hier onderdeel van uit.

 Online jaarprogramma De Stressvrije Vrouw

Online jaarprogramma De Stressvrije Vrouw

De Stressvrije Vrouw

Online jaarprogramma De Stressvrije Vrouw is hét coachingprogramma voor gestreste en vermoeide vrouwen van 40+. De eerste maand is gratis en ik trakteer je op maar liefst 3 gratis lessen.

 E-learning 7 dagen Gezonder Leven

E-learning 7 dagen Gezonder Leven

E-learning Gezond Leven

In deze gratis E-learning ga je aan de slag met je gezonde mindsets om gezonder te gaan leven.

 E-learning Minder Stress in 30 Dagen

E-learning Minder Stress in 30 Dagen

E-learning Minder Stress in 30 Dagen

Jouw leven kan voorgoed veranderen. Je leert ALLE TOOLS om voorgoed grip op stress te krijgen.

Coaching. Het beste van mij voor jou.

Ik ben zeer ervaren in de volgende coachtrajecten

  • Begeleiding en coaching bij stress, stressklachten, overspannenheid.
  • Herstel en coaching van burn-out en/of bijnieruitputting.
  • Het verminderen van stressvolle en/of irrationele gedachten.
  • Het verbeteren en herstellen van energie.
  • Het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen.
  • Het verbeteren van communicatieve vaardigheden.
  • Het ombuigen van beperkende overtuigingen en gedachtepatronen.
  • Het leren en toepassen van een gezond voedingspatroon en/of gezonde levensstijl.

Gratis Stress Doorbraaksessie 

✅ Wat zijn de oorzaken voor je stressie leven? We kijken hierbij samen naar het totaalplaatje. Dus niet alleen de oorzaken, maar ook je life-work-balance, lifestyle, hormonen, ongezonde denkpatronen.

✅ Wat heb je al geprobeerd?

✅ Vitaliteitscheck.

✅ Wat je DIRECT kunt doen voor een Doorbraak van je stressie leven.