Een traject dat begon als loopbaanbegeleiding, welke na een paar gesprekken al is omgezet naar een ander onderwerp: afvallen. Dit, omdat ik al snel een andere baan had gevonden en het ‘afvallen’ een eeuwige uitdaging leek te zijn. Ingrid heeft me keer op keer de juiste vragen gesteld, leuke opdrachten meegegeven en inzicht over mezelf gegeven. Acceptatie door en voor mezelf, maar ook steun en nieuwe inzichten voor deze nieuwe periode (zonder Ingrid) heeft er toe geleid dat ik lekker in mijn vel zit en nieuwe uitdagingen aan wil gaan.

Ingrid, dank je wel. Je bent een bijzonder goede coach!

Recent het coach traject doorlopen bij Ingrid ivm burn out klachten. In dit traject geleerd om naar mezelf te luisteren en niet altijd maar door blijven hollen. Was een moeilijke maar leerzame weg. Door Ingrid inzicht gekregen in mijn karakter eigenschappen en daardoor ook mijn valkuilen. Een nieuw levensmotto gekregen: Goed is goed genoeg!

Ik ben vanwege stressklachten ongeveer een half jaar door Ingrid begeleid via haar bedrijf Uw Coach in een coachtraject. De resultaten zijn dat ik fysiek en mentaal meer in balans en ontspannen ben. Mijn belangrijkste leerpunt is dat ik aan mezelf mag denken. Het coachtraject was positief, maar emotioneel gezien ook niet altijd even gemakkelijk. Ik ben Ingrid vooral dankbaar voor haar meelevendheid en betrokkenheid en zou haar dienstverlening zeker aanbevelen.

Medio 2012 ben ik met een traject gestart bij Ingrid in verband met mijn burn-out. Wat het mij heeft opgeleverd, is dat ik hersteld ben en weet hoe ik terugval kan voorkomen. Ik heb mezelf opnieuw leren kennen en mijn zelfbewustzijn is gegroeid. Mijn belangrijkste inzichten zijn dat ik meer vanuit mijn gevoel in plaats van mijn verstand kan leven en dat de balans tussen inspanning en ontspanning belangrijk is. Ik heb de begeleiding van Ingrid als leerzaam en waardevol ervaren en zou haar zeker aanbevelen. Eigenlijk zou iedereen de waarde van coaching moeten ervaren!

Ik ben begin 2014 via een revalidatiecentrum doorverwezen naar Ingrid. Zij heeft mij via haar bedrijf Uw Coach verder begeleid tijdens mijn re-integratie. Aanvankelijk is eerst aandacht besteed aan het herstellen van mijn energieniveau. Later in het traject leerde ik om meer “in het nu” te leven. Mijn belangrijkste inzicht kreeg ik dankzij de RET-methodiek: hierdoor leerde ik irrationele gedachten te herkennen en uit te sluiten en mijn focus op het heden te richten. Ik kan de RET-methodiek dan ook echt iedereen aanbevelen. Ingrid, bedankt.

Ik ben medio 2015 via haar bedrijf Uw Coach bij Ingrid terecht gekomen omdat ik een burn-out kreeg. Ik ben Ingrid dankbaar dat ik weer bewust Henk kan zien en zijn. Ik heb inzicht gekregen in waar het mis is gegaan en ik heb het gevoel weer terug. Mijn belangrijkste inzicht was toch wel de ademhaling. Verder vond ik het begin van het traject moeilijk, omdat je je moet overgeven aan de burn-out. Het was goed, maar zwaar. Daarna werd het leuker en kon ik werken aan vooruitgang. Ik kan Ingrids begeleiding zeker aanbevelen.

In het kader van mijn eigen opleiding tot coach zelf een coaching traject doorgelopen bij Ingrid. Voor mij naast de coaching ook de gelegenheid om goed te kijken hoe een coach een traject aanpakt. Ingrid doet dit heel zorgvuldig en afgestemd op de hulpvraag. Ben zelfs toch weer tot nieuwe inzichten gekomen en heb huiswerk/denkwerk om mee aan de slag te gaan.

In 2012 ben ik door Ingrid via haar bedrijf Uw Coach begeleid bij het herstellen van mijn burn-out. Ik kan nu zeggen dat dit mij nooit meer gaat overkomen. Mijn belangrijkste inzicht van de burn-outbegeleiding is dat er geen beren op de weg zijn en dat er overal een oplossing voor is. Ik heb haar begeleiding als geweldig ervaren. Ik zie alles weer rooskleurig en het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn. Ik ben Ingrid specifiek dankbaar omdat het voelt alsof ik mijn leven weer terug heb.

Toen ik begon met het traject dacht ik dat ik er nooit meer uit ging komen. Gelukkig ben ik weer bijna de oude, mede dankzij Ingrid!! Ik heb me altijd op me gemak gevoeld en kon ook altijd terecht als ik zwaar zat. Mocht je dit lezen en denken dat je hulp nodig hebt bij jou burn out, neem dan contact op met ingrid. De intake was gratis 

• Save

Ik heb door Ingrid geleerd dat het belangrijk is om te ontspannen, mezelf soms uit te zetten en goed voor mezelf te zorgen. Ook kreeg ik meer inzicht in mijn karakter en valkuilen. Ik ben weer hersteld van mijn klachten en burn-out en dat is zo fijn. Bedankt Ingrid.

Na een burn-out kwam ik via internet bij Ingrid terecht. Bij ons kennismakingsgesprek kreeg ik meteen een veilig gevoel, dus de beslissing was snel genomen om het coachingstraject in te gaan. We hadden fijne, leerzame gesprekken waarin ik leerde dat ik goed ben zoals ik ben. Dat ik mezelf niet hoef te bewijzen door enorm te gaan presteren zonder de nodige rust en ontspanning te nemen, integendeel! Ik kreeg na elk gesprek ook het nodige huiswerk mee zodanig dat ik aan mezelf kon blijven werken en kon voelen waar juist het probleem lag en ik mezelf opnieuw kon ontdekken, de echte “ik” deze keer. Ik heb een balans gevonden tussen inspanning en ontspanning en kan nu eerlijk “nee” zeggen tegen een ander, maar in de eerste plaats tegen mezelf! De burn-out was een wake-up call die me op het juiste pad heeft gezet mede dankzij de professionele begeleiding van Ingrid Prent!