Contact

Home
Coaching
- Coaching
Vitaal Leiderschap
- Training Vitaal Leiderschap STAP-budget
- Training Vitaal Leiderschap (in-company)
Mindful Walk
- Mindful Walk Cursus
- Mindful Walk & Coaching
Gratis
- Belletje doen
- E-book Mindful Walk
Over Ingrid
- Over Ingrid
- Contact

Archive for category: Stress

Home ღ Blog ღ Stress ღ Pagina 3

14.11201911 mei 2020

9 Effectieve Technieken om te Stoppen met Piekeren

9 Effectieve Technieken om te Stoppen met Piekeren

Door IngridIn Blog, Burn-out, Mentale groei, Mindset, StressTags burn-out, energie, geluk, gezond leven, gezonde feiten, inspiratie, lekker in je vel, stress, stress (h)erkennen, zelfcompassie0 2

Zo stop je piekeren

31.10201931 oktober 2019

10 Tips om Gegarandeerd een Burn-out te krijgen

10 Tips om Gegarandeerd een Burn-out te krijgen

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mindset, StressTags burn-out, gezonde feiten, inspiratie, stress, stress (h)erkennen, waar wacht je nog op0 0

Ik zie zo veel vrouwen verschrikkelijk hun best doen om een burn-out te krijgen. Ze zwoegen en ploeteren maar door...

In 10 stappen een burn-out

03.10201914 oktober 2019

Stressvrije voeding: 10 recepten voor meer energie

Stressvrije voeding: 10 recepten voor meer energie

Door IngridIn Blog, Stress, VoedingTags comfortfood, fruit, gezond leven, gezonde feiten, gezonde voeding, groenten, inspiratie, koolhydraatarm, lekker in je vel, plantpower, real food0 0

Wat je nog meer kunt doen bij stressklachten Kort en krachtig: ik kan je in één sessie precíes vertellen HOE...

22.08201923 augustus 2019

7 Dingen die je kunt doen om Stress na je vakantie buiten de deur te houden

7 Dingen die je kunt doen om Stress na je vakantie buiten de deur te houden

Door IngridIn Blog, Energieboosters, Mentale groei, Mindset, StressTags bewegen, energie, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, ontspanning, soul steps, sporten, stress, stress (h)erkennen, waar wacht je nog op, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

17.05201910 februari 2020

Het ultieme recept om stress los te laten

Het ultieme recept om stress los te laten

Door IngridIn Blog, Energieboosters, Gelukjes, Mentale groei, Mindset, StressTags filmpje, geluk, gezond leven, inspiratie, lekker in je vel, liefde, ontspanning, soul steps, stress, zelfcompassie0 0

Wat je nog meer kunt doen bij (chronische) stress Stoppen met uitstellen. Niet blijven hangen in vermoeidheid of genoegen nemen...

Het ultieme recept om stress los te laten

20.03201912 januari 2022

Het Stress Stoplicht is hét antwoord om een burn-out te voorkomen

Het Stress Stoplicht is hét antwoord om een burn-out te voorkomen

Door IngridIn Blog, Burn-out, Mentale groei, Mindset, StressTags burn-out, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, mind, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

Gratis download Stress Stoplicht

07.03201915 maart 2021

Dit is hét medicijn om direct stress te verminderen (en je kunt het meteen proberen)

Dit is hét medicijn om direct stress te verminderen (en je kunt het meteen proberen)

Door IngridIn Blog, Energieboosters, Mentale groei, Mindful Walking, Mindset, Sporten, StressTags bewegen, burn-out, energie, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, mindful walking, ontspanning, stress, waar wacht je nog op, zelfcompassie1 0

Je weet vast wel dat chronische stress een boze heks is voor je gezondheid. Daarom wil ik je haarfijn uitleggen...

Hét medicijn tegen stress

10.01201911 januari 2021

Dit helpt ALLE vrouwen die stress ervaren

Dit helpt ALLE vrouwen die stress ervaren

Door IngridIn Blog, Energieboosters, Gelukjes, Mentale groei, Mindset, StressTags energie, geluk, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, inspiratie, lekker in je vel, liefde, ontspanning, soul steps, stress, stress (h)erkennen, waar wacht je nog op, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

Heb je jezelf voorgenomen om in het nieuwe jaar wat minder te stressen? En lukt het je eigenlijk ook? Of...

De x-factor voor vrouwen

25.1020182 augustus 2019

Waarom veel mensen met een burn-out geen goede hulpverlener hebben

Waarom veel mensen met een burn-out geen goede hulpverlener hebben

Door IngridIn Blog, Burn-out, Energieboosters, Gelukjes, Hormonen, Mentale groei, StressTags burn-out, geluk, gezond leven, gezonde feiten, inspiratie, lekker in je vel, ontspanning, soul steps, stress, stress (h)erkennen0 0

Gezond herstellen van burn-out

1
2
3
4
5
6

Zo kan ik je helpen

Belletje doen
Clinic Vitaal Leiderschap
Training Vitaal Leiderschap
Training Vitaal Leiderschap
Coaching
Mindful Lunch Walk
Mindful Walk
Mindful Walk & Coaching
Mindful Walk Cursus

Veel gelezen

Voeding bij stress en burn-out

23 Taboedoorbrekende feiten over de Overgang

Rust in je Hoofd: 44 Praktische Tips

10 Signalen dat je gestrest bent (en het niet in de gaten hebt)

7 Redenen waarom veel Vrouwen Onnodige Stress bij zichzelf veroorzaken

Contact

Ingrid Prent

Boslaan 39DrontenFlevoland8253 AG

Phone: (06) 2256 4438Email: ingrid@vooreengezondleven.nl

Contact
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Privacyverklaring / © 2014-2021 de Gezonderie

Open chat

1

👋 Hulp nodig?

Aangedreven door

Hi 👋
Wil je iets vragen? Stuur me gewoon een appje en ik kom er later bij je op terug.

Grt,
Ingrid