10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

#6. Je laat je schuldgevoel los Je voelt je schuldig als je nee zegt. Je voelt je schuldig als je...

Waarom wandelen zo extreem goed voor je is in tijden van Corona

Waarom wandelen zo extreem goed voor je is in tijden van Corona

Natuurlijk weten we allemaal wel dat wandelen goed voor je mentale en fysieke gezondheid is. Maar wat maakt nou dat...

7 Redenen waarom Veel Vrouwen Onnodige Stress bij zichzelf veroorzaken

#5. Je geeft je grenzen niet aan Veel vrouwen vinden het lastig om gewoon NEE te zeggen. Want oh wee,...

Het OOPS-effect van Chronische Stress op de (pre)Overgang

Het OOPS-effect van Chronische Stress op de (pre)Overgang

Ideetjes voor vrouwen met chronische stress in de (pre)overgang Accepteer dat je als 40+ babe gewoonweg minder energie hebt dan...

  • 1
  • 2