Contact

Home
Coaching
- Coaching
Vitaal Leiderschap
- Training Vitaal Leiderschap STAP-budget
- Training Vitaal Leiderschap (in-company)
Mindful Walk
- Mindful Walk Cursus
- Mindful Walk & Coaching
Gratis
- Belletje doen
- E-book Mindful Walk
Over Ingrid
- Over Ingrid
- Contact

Archive for category: Mentale groei

Home ღ Blog ღ Mentale groei

01.0320221 maart 2022

Waarom niksen een MUST is (als je gezond wilt blijven)

Waarom niksen een MUST is (als je gezond wilt blijven)

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Mindful Walking, Mindset, StressTags burn-out, energie, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, ontspanning, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken0 0

Sta jij altijd maar AAN? Lees hier waarom regelmatig niksen een MUST is.

08.1120211 maart 2022

10 Grote denkfouten waarmee vrouwen stress veroorzaken

10 Grote denkfouten waarmee vrouwen stress veroorzaken

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Mindset, StressTags burn-out, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, lekker in je vel, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

02.0920212 september 2021

5 Superslimme Inzichten waardoor je Grenzen Aangeven een makkie wordt

5 Superslimme Inzichten waardoor je Grenzen Aangeven een makkie wordt

Door IngridIn Blog, Gelukjes, Mentale groei, Mindset, Relatie, StressTags geluk, gezond leven, grenzen aangeven, inspiratie, lekker in je vel, soul steps, stress, waar wacht je nog op, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

Grrrrrrenzen aangeven

17.06202117 juni 2021

23 Taboedoorbrekende feiten over de Overgang

23 Taboedoorbrekende feiten over de Overgang

Door IngridIn Blog, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Relatie, StressTags (pre)overgang, energie, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, inspiratie, lekker in je vel, menopauze, overgang, overspannen, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelfcompassie0 2

Taboes doorbreken!

20.05202120 mei 2021

De 6 allerbeste manieren om slecht te slapen

De 6 allerbeste manieren om slecht te slapen

Door IngridIn Blog, Burn-out, Mentale groei, Mindful Walking, StressTags burn-out, energie, gezond leven, gezonde feiten, inspiratie, lekker in je vel, ontspanning, slapen, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken0 0

Ik denk niet dat je écht op zoek bent naar manieren om slecht te slapen. Dat je op deze titel...

04.0320214 maart 2021

Mijn persoonlijke verhaal over bewegen en sporten

Mijn persoonlijke verhaal over bewegen en sporten

Door IngridIn Blog, Energieboosters, Mentale groei, Mindset, Sporten, StressTags bewegen, fibromyalgie, fietsen, geluk, gezond leven, lekker in je vel, soul steps, sporten, waar wacht je nog op1 4

Mensen die mij persoonlijk kennen weten dat ik sportief ben. Ik ben dol op een actieve levensstijl met veel bewegen...

28.01202128 januari 2021

10 Signalen dat je gestrest bent (en het niet in de gaten hebt)

10 Signalen dat je gestrest bent (en het niet in de gaten hebt)

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Mentale groei, Mindset, StressTags burn-out, gezond leven, gezonde feiten, inspiratie, lekker in je vel, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 5

Jouw lichaam is een wonder. Weet je waarom? Jouw lichaam wil gezond zijn. Het streeft naar evenwicht. Virussen worden bestreden....

07.0120217 januari 2021

Zelfcompassie: 20 tips om wat liever voor jezelf te worden

Zelfcompassie: 20 tips om wat liever voor jezelf te worden

Door IngridIn Blog, Energieboosters, Mentale groei, Mindset, StressTags energie, geluk, gezond leven, inspiratie, lekker in je vel, mindset, ontspanning, soul steps, stress, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

Hoe ga jij met jezelf om? Ben je misschien te hard voor jezelf? Jaag je jezelf op naar meer, beter...

22.12202022 december 2020

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

Door IngridIn Blog, Burn-out, Gelukjes, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Relatie, StressTags burn-out, energie, geluk, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, ontspanning, RUST, soul steps, stress, stress (h)erkennen, waar wacht je nog op, zelfcompassie0 0

#6. Je laat je schuldgevoel los Je voelt je schuldig als je nee zegt. Je voelt je schuldig als je...

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

1
2
3
…
5

Zo kan ik je helpen

Belletje doen
Clinic Vitaal Leiderschap
Training Vitaal Leiderschap
Training Vitaal Leiderschap
Coaching
Mindful Lunch Walk
Mindful Walk
Mindful Walk & Coaching
Mindful Walk Cursus

Veel gelezen

Voeding bij stress en burn-out

23 Taboedoorbrekende feiten over de Overgang

Rust in je Hoofd: 44 Praktische Tips

10 Signalen dat je gestrest bent (en het niet in de gaten hebt)

7 Redenen waarom veel Vrouwen Onnodige Stress bij zichzelf veroorzaken

Contact

Ingrid Prent

Boslaan 39DrontenFlevoland8253 AG

Phone: (06) 2256 4438Email: ingrid@vooreengezondleven.nl

Contact
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Privacyverklaring / © 2014-2021 de Gezonderie

Open chat

1

👋 Hulp nodig?

Hi 👋
Wil je iets vragen? Stuur me gewoon een appje en ik kom er later bij je op terug.

Grt,
Ingrid