Contact

Home
Coaching
- Coaching
Vitaal Leiderschap
- Training Vitaal Leiderschap STAP-budget
- Training Vitaal Leiderschap (in-company)
Mindful Walk
- Mindful Walk Cursus
- Mindful Walk & Coaching
Gratis
- Belletje doen
- E-book Mindful Walk
Over Ingrid
- Over Ingrid
- Contact

Archive for category: Menopauze

Home ღ Blog ღ Menopauze

01.0320221 maart 2022

Waarom niksen een MUST is (als je gezond wilt blijven)

Waarom niksen een MUST is (als je gezond wilt blijven)

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Mindful Walking, Mindset, StressTags burn-out, energie, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, ontspanning, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken0 0

Sta jij altijd maar AAN? Lees hier waarom regelmatig niksen een MUST is.

08.1120211 maart 2022

10 Grote denkfouten waarmee vrouwen stress veroorzaken

10 Grote denkfouten waarmee vrouwen stress veroorzaken

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Mindset, StressTags burn-out, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, lekker in je vel, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

17.06202117 juni 2021

23 Taboedoorbrekende feiten over de Overgang

23 Taboedoorbrekende feiten over de Overgang

Door IngridIn Blog, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Relatie, StressTags (pre)overgang, energie, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, inspiratie, lekker in je vel, menopauze, overgang, overspannen, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelfcompassie0 2

Taboes doorbreken!

22.12202022 december 2020

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

Door IngridIn Blog, Burn-out, Gelukjes, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Relatie, StressTags burn-out, energie, geluk, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, ontspanning, RUST, soul steps, stress, stress (h)erkennen, waar wacht je nog op, zelfcompassie0 0

#6. Je laat je schuldgevoel los Je voelt je schuldig als je nee zegt. Je voelt je schuldig als je...

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

05.1120209 december 2020

Waarom wandelen zo extreem goed voor je is in tijden van Corona

Waarom wandelen zo extreem goed voor je is in tijden van Corona

Door IngridIn Blog, Burn-out, Gelukjes, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Relatie, StressTags bewegen, burn-out, energie, geluk, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, mindful walking, ontspanning, soul steps, sporten, stress0 0

Natuurlijk weten we allemaal wel dat wandelen goed voor je mentale en fysieke gezondheid is. Maar wat maakt nou dat...

Waarom wandelen zo extreem goed voor je is

02.07202012 april 2021

7 Redenen waarom Veel Vrouwen Onnodige Stress bij zichzelf veroorzaken

Door IngridIn Blog, Burn-out, Gelukjes, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Relatie, StressTags burn-out, energie, geluk, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, lekker in je vel, ontspanning, soul steps, stress, stress (h)erkennen, waar wacht je nog op, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

#5. Je geeft je grenzen niet aan Veel vrouwen vinden het lastig om gewoon NEE te zeggen. Want oh wee,...

Onnodige Stress bij veel vrouwen

31.10201931 oktober 2019

10 Tips om Gegarandeerd een Burn-out te krijgen

10 Tips om Gegarandeerd een Burn-out te krijgen

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mindset, StressTags burn-out, gezonde feiten, inspiratie, stress, stress (h)erkennen, waar wacht je nog op0 0

Ik zie zo veel vrouwen verschrikkelijk hun best doen om een burn-out te krijgen. Ze zwoegen en ploeteren maar door...

In 10 stappen een burn-out

28.0620187 september 2020

Waarom alle Vrouwen moeten Stoppen met zichzelf wegcijferen (tenzij je een burn-out wilt)

Waarom alle Vrouwen moeten Stoppen met zichzelf wegcijferen (tenzij je een burn-out wilt)

Door IngridIn Blog, Burn-out, Gelukjes, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Relatie, StressTags burn-out, energie, geluk, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, ontspanning, soul steps, stress, stress (h)erkennen, waar wacht je nog op, zelfcompassie0 0

Onnodige Stress bij veel vrouwen

02.05201828 februari 2022

Wat alle Vermoeide Vrouwen over Bijnieruitputting moeten weten

Wat alle Vermoeide Vrouwen over Bijnieruitputting moeten weten

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Stress, SupplementenTags bijnieruitputting, burn-out, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, inspiratie, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelfcompassie1 0

Ben jij ook zo moe, moe, moeeeeeee? Je bent de enige niet. Ik zie nog steeds te veel vrouwen die...

Eye-opener voor vermoeide vrouwen

1
2

Zo kan ik je helpen

Belletje doen
Clinic Vitaal Leiderschap
Training Vitaal Leiderschap
Training Vitaal Leiderschap
Coaching
Mindful Lunch Walk
Mindful Walk
Mindful Walk & Coaching
Mindful Walk Cursus

Veel gelezen

Voeding bij stress en burn-out

23 Taboedoorbrekende feiten over de Overgang

Rust in je Hoofd: 44 Praktische Tips

10 Signalen dat je gestrest bent (en het niet in de gaten hebt)

7 Redenen waarom veel Vrouwen Onnodige Stress bij zichzelf veroorzaken

Contact

Ingrid Prent

Boslaan 39DrontenFlevoland8253 AG

Phone: (06) 2256 4438Email: ingrid@vooreengezondleven.nl

Contact
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

Privacyverklaring / © 2014-2021 de Gezonderie

Open chat

1

👋 Hulp nodig?

Hi 👋
Wil je iets vragen? Stuur me gewoon een appje en ik kom er later bij je op terug.

Grt,
Ingrid