10 Signalen dat je gestrest bent (en het niet in de gaten hebt)

10 Signalen dat je gestrest bent (en het niet in de gaten hebt)

Jouw lichaam is een wonder. Weet je waarom? Jouw lichaam wil gezond zijn. Het streeft naar evenwicht. Virussen worden bestreden....

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

10 Succesvolle manieren om in 2021 de regie over stress te nemen

#6. Je laat je schuldgevoel los Je voelt je schuldig als je nee zegt. Je voelt je schuldig als je...

Waarom wandelen zo extreem goed voor je is in tijden van Corona

Waarom wandelen zo extreem goed voor je is in tijden van Corona

Natuurlijk weten we allemaal wel dat wandelen goed voor je mentale en fysieke gezondheid is. Maar wat maakt nou dat...

7 Redenen waarom Veel Vrouwen Onnodige Stress bij zichzelf veroorzaken

#5. Je geeft je grenzen niet aan Veel vrouwen vinden het lastig om gewoon NEE te zeggen. Want oh wee,...

  • 1
  • 2