Contact

Home
Coaching
- Coaching
Vitaal Leiderschap
- Training Vitaal Leiderschap STAP-budget
- Training Vitaal Leiderschap (in-company)
Mindful Walk
- Mindful Walk Cursus
- Mindful Walk & Coaching
Gratis
- Belletje doen
- E-book Mindful Walk
Over Ingrid
- Over Ingrid
- Contact

Archive for category: Blog

Home ღ Blog

01.0320221 maart 2022

Waarom niksen een MUST is (als je gezond wilt blijven)

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Mindful Walking, Mindset, StressTags burn-out, energie, gezond leven, gezonde feiten, lekker in je vel, ontspanning, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken0 0

Sta jij altijd maar AAN? Lees hier waarom regelmatig niksen een MUST is.

Lees verder

08.1120211 maart 2022

10 Grote denkfouten waarmee vrouwen stress veroorzaken

Door IngridIn Blog, Burn-out, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Mindset, StressTags burn-out, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, lekker in je vel, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

En jij?

02.0920212 september 2021

5 Superslimme Inzichten waardoor je Grenzen Aangeven een makkie wordt

Door IngridIn Blog, Gelukjes, Mentale groei, Mindset, Relatie, StressTags geluk, gezond leven, grenzen aangeven, inspiratie, lekker in je vel, soul steps, stress, waar wacht je nog op, zelf stress veroorzaken, zelfcompassie0 0

Grrrrrrenzen aangeven

17.06202117 juni 2021

23 Taboedoorbrekende feiten over de Overgang

Door IngridIn Blog, Hormonen, Menopauze, Mentale groei, Relatie, StressTags (pre)overgang, energie, gezond leven, gezonde feiten, grenzen aangeven, inspiratie, lekker in je vel, menopauze, overgang, overspannen, soul steps, stress, stress (h)erkennen, zelfcompassie0 2

Taboes doorbreken!

20.05202120 mei 2021

De 6 allerbeste manieren om slecht te slapen

Door IngridIn Blog, Burn-out, Mentale groei, Mindful Walking, StressTags burn-out, energie, gezond leven, gezonde feiten, inspiratie, lekker in je vel, ontspanning, slapen, stress, stress (h)erkennen, zelf stress veroorzaken0 0

Ik denk niet dat je écht op zoek bent naar manieren om slecht te slapen. Dat je op deze titel...

Lees verder

08.0420218 april 2021

Voeding bij stress en burn-out

Door IngridIn Blog, Burn-out, Energieboosters, Stress, Supplementen, VoedingTags burn-out, energie, fruit, gezond leven, gezonde feiten, gezonde voeding, groenten, lekker in je vel, real food, stress, supplementen1 1

Voedingssupplementen als ondersteuning bij herstel van stressklachten Juist bij chronische stress en stressklachten is het een aanrader om je lichaam te ondersteunen met kwalitatief...

Lees verder

18.03202118 maart 2021