#5. Je geeft je grenzen niet aan Veel vrouwen vinden het lastig om gewoon NEE te zeggen. Want oh wee,...
Author archive for: Ingrid
De 6 allerbeste manieren om slecht te slapen
Ik denk niet dat je écht op zoek bent naar manieren om slecht te slapen. Dat je op deze titel...
Gruwelijk goed stappenplan om meer te gaan bewegen en sporten
Oh, oh, oh, wat heb je je al vaak voorgenomen om meer te gaan bewegen en sporten. Het lukt je...
Deze 9 denkfouten bij vrouwen zorgen ervoor dat je geen RUST vindt
In mijn coachpraktijk zie ik vooral gestreste en vermoeide vrouwen. Soms hebben ze al een burn-out, maar soms ook nog...
Zelfcompassie: 20 tips om wat liever voor jezelf te worden
Hoe ga jij met jezelf om? Ben je misschien te hard voor jezelf? Jaag je jezelf op naar meer, beter...
