Welkom bij de Gezonderie!

Ben jij he-le-maal klaar met de stress in je leven? Weet je dat je deze stress onbewust ook vaak zelf creëert? En ben je klaar voor verandering?

Mooi, ik ga je helpen. Lees vooral verder!

Interessante artikelen voor body & mind

Mijn beste online coachingprogramma

Ik kan van jou een Stressvrije Vrouw maken

Ik zie ZO veel vrouwen van 40+ met stress, stressklachten, overspannenheid of erger – een burn-out of bijnieruitputting – dat ik niets liever wil dan mijn kennis delen om vrouwen in staat te stellen grip op stress te krijgen. Als ervaren en deskundig stresscoach weet ik feilloos wat jij kunt doen om een Stressvrije Vrouw te worden. In een compleet en uniek Jaarprogramma gaan we aan de slag om van jou een Stressvrije Vrouw te maken. En het allermooiste? Je kunt het één maand gratis proberen.

 Jaarprogramma voor gestreste en vermoeide vrouwen van 40+

Jaarprogramma voor gestreste en vermoeide vrouwen van 40+

Coaching bij stress, overspannenheid, burn-out en bijnieruitputting

Persoonlijke begeleiding maakt het mogelijk dat ik maatwerk kan leveren. Coaching is al vanaf één sessie mogelijk, maar natuurlijk kunnen wij ook een coachtraject afspreken. De duur van het traject is mede afhankelijk van jouw wensen en coachdoelen. Bij coachtrajecten vanaf 3 sessies kun je een gratis kennismakingsgesprek aanvragen.

Als coach vind ik het belangrijk om kwaliteit te leveren én ik vind ook dat jij mag rekenen op professionaliteit. Sinds 2009 heb ik vele honderden mensen mogen begeleiden en helpen naar gezondere keuzes in denken en doen. Hiernaast hebben mijn artikelen over gezondheid inmiddels vele honderdduizenden mensen bereikt. Gaandeweg heb ik mij gespecialiseerd in stresscounseling en burn-outbegeleiding. Ik heb een methodiek ontwikkeld voor het herstellen van stressklachten en burn-out die uiterst effectief en duurzaam is. Mijn coachvaardigheden en inhoudelijke kennis zijn tot stand gekomen door een tweetal HBO-opleidingen, het volgen van vele workshops, webinars, cursussen, kennisdagen, het lezen van vaktijdschriften en stapels boeken en natuurlijk ook dankzij de nodige dosis levenservaring.

Je kunt contact met mij opnemen voor

  • Begeleiding en coaching bij stress, stressklachten, overspannen.
  • Herstel en coaching van burn-out en/of bijnieruitputting.
  • Het verminderen van stressvolle en/of irrationele gedachten.
  • Het verbeteren en herstellen van energie.
  • Het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen.
  • Het verbeteren van communicatieve vaardigheden.
  • Het ombuigen van beperkende overtuigingen en gedachtepatronen.
  • Het leren en toepassen van een gezond voedingspatroon en/of gezonde levensstijl.

Wij kunnen afspreken op locatie in mijn coachpraktijk in Lelystad. Het is ook mogelijk om coachgesprekken en/of coachtrajecten (deels) via Skype te laten verlopen.

Reviews